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惟愿成为健康、优雅的那个她
发表日期:2021-03-09 09:15:53.0
  

都说女人如花,百媚千红。

 

外貌对女性很重要,容颜娇好、身材婀娜是女人一辈子的追求。美可以是纯天然,也可以通过各种技术手段来打造,但不管怎样的美,都需要女性自己用心呵护。即使不再年轻,也有成熟的可爱与迷人。

 

心态对女性也很重要,心态好就会让人年轻、从容、乐观、向上。无论是在家里还是在职场,心态好可以让女性在生活和工作中游刃有余。

 

健康对女性更重要,健康是我们过好一生的基础。女性应该知道自己身体的特点,了解自己的健康优势和劣势。该打疫苗就打、该做检查就做、发现问题及时进行治疗,什么时候都不可懈怠。

 

三八妇女节是我们女性自己的节日。希望女性朋友们都能好好爱自己,保持好容颜、好心情、好身体,活出健康、优雅新高度。

 

优雅源自内心的笃定与自信,我一直以为,这是对女性最高的赞美。而健康,是一切的根基,是身体、心理到社会适应等多维度都处于一种良好状态的呈现。

记得有前辈说过,女人,一定要有自己的事业,无需野心勃勃,但要足够热爱。经济独立才能人格独立,也才能拥有持久的自信,让女人活得更加有底气,从中汲取幸福感和动力源,不断自我实现。

 

说到这里,我想起一位朋友,从海外名校取得硕士学位回国后,嫁给了相恋七年的男友。丈夫希望她做全职太太,婚后尽快生宝宝。朋友却不甘心在自己精力充沛的黄金时期选择沉寂,于是一边怀孕,一边就职于一家知名外企,直到孩子出生前几天才开始休假。现在,她的孩子已经6岁,宝贝见证了妈妈一边照顾他一边努力工作的艰辛,丈夫看她的眼神也满是尊重。

“腹有诗书气自华”,有追求的女性会读万卷书,行万里路,用知识和阅历锻造文化底蕴。知识的汲取让人内心纯净,充满智慧,提升谈吐和品味。特别是在物欲横流的世界里,保持初心,才能清新脱俗。

 

旅行亦能增长阅历。世界那么大,应该去看看。不止于看,也是在观察的同时反思自己,提升自己。不然大家为何都说,见识广的人往往更宽容,更有心胸。

能管理好自己的人,才能更好地爱护别人。懂得自律和自我管理的女性,才有可能生活得更好。自我管理包括健康管理、情绪管理、个人习惯、衣着打扮等。每天坚持锻炼,注重饮食,调整心态,学着更好地了解自己,方能练就“女神”气质。


最近,我一位女性朋友刚满35岁,却在体检中查出脂肪肝等问题。这似乎给了她莫大的打击,于是她尝试自我管理,用两个月时间将体重降到50公斤。她说,减下去的不只是体重,还有她的各种不良习惯。更重要的是,她在这个过程中学会了坚持,之前看起来没时间做的事情,如今都能按部就班地进行了,而且收效很好。看着苗条且富有活力的她,我心悦诚服。

重视形象,享受独处,让生活张弛有度。生活中,你身边是不是也能找到那些不仅在工作场合端庄得体,在生活中,在丈夫、子女面前也能始终优雅的女性?爱美之心人皆有之,男性都希望自己的妻子整洁漂亮,孩子眼里的妈妈更应该是美丽亲切的。重视形象会让身边的人更加爱你。不要说你没有时间,只要相信,保持美丽本身也是一种能力,悦人更悦己。

女人的优雅与健康,不分职业,无关年龄。有位70多岁的老奶奶靠摆水果摊为生,她总是边叫卖边歌唱,歌声清澈,面容慈祥。每个结婚纪念日,她都要亲手做水果蛋糕庆祝一番。

 

50多岁的环卫阿姨每天下班后,都会带着孙子一起锻炼身体。她穿着整洁的运动服,动作规范地给孙子演示,幸福和自信写在脸上。

 

我还在mantbex认识了一位因中风而偏瘫的中年女性,丈夫离她而去,孩子远在外地。丢了工作,她就努力学习计算机,到社区做志愿者。即便生活总是磕磕碰碰,她仍能保持精神世界的丰满。于她来说,“世界以痛吻我,我要报之以歌”。

 

优雅是要后天修炼的,健康更要你时时关注。内外兼修,戒去内心的浮躁。健康优雅女性,需要慢慢养成。

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